Los primeros días de tu recién nacido en casa!

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Hola!

No se si ya les haya pasado o apenas vayan a entrar a esta etapa pero es una de las más estresantes que he vivido! Es súper difícil el día que te dicen en el hospital que ya te puedes ir a tu casa y te entregan ese paquetito de amor y tu esposo y tu se quedan con cara de what? jaja, yo apaniqué desde que nos lo dieron, pasando por el coche, cruzando la calle y terminando en mi casa. Fue horrible! Empieza a entrarte un nervio de: no tengo ni idea de que estoy haciendo ni que voy a hacer.

Si fueron como yo y decidieron no tener a su bebé las 24 horas del día en su cuarto del hospital, entonces se vuelve aún mas difícil. Yo escogí esa opción porque siento que va muchísima gente a visitarte al hospital y siento que el bebe esta nuevecito, pobre no tiene ni idea de que está pasando (imagínate estar en la panza de tu mamá 9 meses y de repente entrar al mundo y que todo mundo te quiera besar, abrazar, tocar, cargar, imagínate el estrés que deben de sentir los bebes!), luego también necesitas descansar tú y recuperarte porque si algo es seguro, no vas a dormir 8 horas en un rato jaja. Aparte de todo eso les juro  en el hospital toooodoooos los bebes son unos santos, se portan de maravilla, no lloran, comen perfecto, duermen todo el día y en el momento en que pisas tu casa se vuelven otra cosa completamente diferente!

A todos nos pasa y a todos los que tengamos bebes nos pasará ese nervio de irte a tu casa y realmente hacerte cargo de esta nueva personita! Mi mamá me dijo la primera noche que si teníamos algún problema le marcáramos, creo que no pasaron ni 3 horas cuando ya le estaba hablando histérica que no paraba de llorar Sebastián que no sabía que tenía jaja pobre creo que la desperté a las 2 de la mañana. Por supuesto que después de colgar con mi mamá la siguiente persona a la que le hablé fue al pediatra, ahí fue cuando me dijo que me tranquilizara que yo le pasaba los nervios al bebé y resulto que quería hacer popo jaja!

Al día siguiente hablé con mi mamá y me dijo que tenía que hacer un checklist de cosas por las que podía llorar Sebastián, que empezará por las más fáciles de resolver y después fuera checando las más difíciles. Así hice está lista que creo que les puede facilitar un poco esos días:

  1. Tiene frio/calor
  2. Tiene hambre
  3. Tiene sueño
  4. Tiene ganas de hacer popo
  5. Algo le molesta
  6. Tiene acidez/le duele la panza
  7. Le duele algo
  8. Tiene fiebre

Creo que son cosas súper comunes en recién nacidos y te puedes ir dando cuenta que es lo que le pasa a tu bebé. Por ejemplo, Sebastián 2 de cada 5 veces tenía acidez porque le cayeron pesadísimos los lácteos que comía. A veces tenía hambre y otras muchas tenía sueño.

Lo que si les puedo decir es que con los días esto se vuelve cada vez más fácil. Empiezas a entender las necesidades de tu bebé, sus horarios naturales, que quiere y porque llora. Claro, siempre va a haber momentos en donde no tengas ni idea de que está pasando y solo te queda respirar y empezar a revisar cosa por cosa de tu lista.

Disfruta esta etapa que pasa volando, y cuando volteas de repente tu bebé ya tiene 3 meses!

 

Besos,

Domenica

 

Baby on board: La aventura empieza! Primer Trimestre

Hola niñas!

Bueno ya que pasó todo el rush de la prueba positiva y que te caiga realmente el veinte de que tienes una personita creciendo dentro de ti, todos nos preguntamos: ¿y ahora, qué?

El primer trimestre es una de los más increíbles que puedes experimentar! Todo es nuevo, los olores son más fuertes, los sabores más intensos y las emociones están a flor de piel. Todo te hace llorar, reír, pelear, no sabes ni lo que quieres! A muchísimas mujeres también les dan unas nauseas de miedo, yo no puedo decir eso porque en ningún momento de mi embarazo tuve nauseas ni la pase mal, pero muchas amigas si lo pasaron. Otro síntoma super común es el sueño, todoooo el día tienes ganas de dormir y de no hacer nada, como en esta etapa se desarrollan todos los órganos de tu bebé es super importante que escuches a tu cuerpo y que descanses lo más que puedas.

Durante estos primeros 3 meses apenas vas a empezar a notar cambios en tu cuerpo, como que tu panza empieza a crecer un poquito, tu piel se empieza a ver más limpia y luminosa y también tus ojos tienen un brillo especial, suena super cursi pero les juro que si pasa! En estos meses te recomiendo que empieces a planear todo lo que tengas que planear antes de que llegue el bebé, ahorita que tienes que descansar dedícate a buscar información de lo que quieres no sólo en el parto sino cuando nazca tu bebé. Compra cosas básicas que no dependan del sexo de tu bebé (Mas o menos lo puedes saber entre el mes 3.5-4.5). Si tu doctor no te convence o no está de acuerdo con cualquier plan de parto que tengas te recomiendo que busques durante esta fase de tu embarazo, así podrás estar tranquila en los meses siguientes.

En esta etapa también aprovecha para planear algún viaje o escapada solo ustedes dos, para disfrutarse una última vez antes de convertirse en una familia. Muchas personas te recomiendan que no digas nada hasta el segundo trimestre del embarazo, yo nunca hice caso a este consejo porque como ya se los había mencionado no tenía duda alguna de la salud de mi bebé, al final es una decisión super personal y te recomiendo que la tomen entre ustedes dos solitos, confía en tu intuición y haz lo que te nazca. Comiencen a pensar que es lo que quieren ustedes dos y comuníquense mucho en estos meses por venir, van a recibir 1 millón de consejos, así que empiecen a aprender a escucharse a ustedes dos y a hacer oídos sordos a todo lo demás que no quieran o no les interese.

Una vez que tengas todo relativamente planeado, disfruta estos meses! Puede ser que la pases mal por las nauseas, o que seas como yo y que no sepas lo que es eso, pero independientemente de eso, lo más padre esta por venir y se pasa tan rápido que a veces ni te das cuenta!

A ustedes, ¿Cómo les fue en el primer trimestre? Platíquenme en mis redes sociales o en los comentarios de abajo!

Besos,

Domenica

Enseñándole a dormir a Sebastian Parte 3

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Oficialmente comencé la segunda parte del sleep training y no puedo creer los resultados que he tenido. Como ya les había platicado dividimos el plan en 3:

  • Ajustar horarios
  • Quitar tomas de leche
  • Dormir a Sebastian solito en su cuna

Acuérdense que todos los acuerdos y planes que hicimos con mi sleep coach fueron aprobados por mi pediatra y a su vez fueron hechos exclusivamente para nosotros y se ajustaron a nuestras necesidades.

Algunos cambios que he notado en Sebastian es que come mucho mejor, sabe perfecto cuando tiene que dormirse y se ven las señales súper claras. Otro cambio que he visto cañón es su humor, lo he visto mucho más de buenas, juega más, tiene más ratos de actividad y no se frustra tan rápido.

Bueno regresando al punto oficialmente Sebastian ya duerme en su cuna solito. El primer día le explicamos a Sebastian que íbamos a deshacer su cuna de viaje y que de ahora en adelante el iba a dormir en su cuarto y se lo enseñamos y jugamos un rato ahí dentro. El ya estaba muy tenso y cada vez que volteaba a ver el cuarto lloraba o se enojaba (La verdad yo creo que ahí tuvimos la culpa Derek y yo porque estábamos súper nerviosos y lo contagiamos). Lo bañamos y le dimos de cenar igual que siempre pero a la hora de dormir lo acostamos en su cuna después de leer un cuento y rezar y desde que lo iba a poner me agarraba la ropa y no quería que lo acostara cuando lo acosté empezó a llorar non stop por 15 minutos y hasta que se calmó, se arrulló y se durmió. En ese momento juré que todo el plan iba a ser la peor pesadilla del mundo, y al contrario, desde el segundo día de la segunda fase el pudo dormir toda la noche sin broncas. Poco a poco me di cuenta que se podía calmar y dormir solito y que necesitaba cada vez menos mi ayuda. Si ha habido noches en donde he tenido que ayudarle o sentarme a su lado pero puedo decirles que han sido 2 en toda la semana y media que llevo.

Las siestas son otro tema, Sebastian estaba súper acostumbrado a dormir en el fular entonces le ha costado muchísimo acostumbrarse a dormirse solo. He tenido días de llorar sin control y otros en donde se duerme en 15 minutos, aquí si creo que los dos ingredientes principales para lograr que duerma en su cunita solito son: la paciencia y la constancia. He tenido que sacar paciencia y perseverancia de no se donde para seguir en este proceso de las siestas pero la verdad les puedo decir que en ningún momento me he sentido desamparada, siempre he tenido el apoyo de Lu. Cuando he necesitado me ha contestado los mensajes, me ayuda a ver que podemos hacer y encontrarle solución al tema de la llorada. Ella y yo estamos en un mismo canal en cuanto a como queremos que Sebastian aprenda a dormir y en ningún momento me pide hacer cosas con las que no este de acuerdo. También creo que es importante encontrar una sleep coach con la que te sientas 100% tranquila de su método y que puedas confiar plenamente en lo que te dice, porque de repente si hay momentos de mucha desesperación donde ya lo único que quieres es cargar a tu bebé y arrullarlo.

 

¡Ya les platicaré la siguiente semana como va el tema de las siestas!

Besos,

Domenica