Las 10 promesas favoritas que nos hicimos Derek y yo!

1. Respetar nuestra manera de críar

Muchas veces sobre todo las mamás tenemos esta idea de como se tienen que hacer las cosas y no dejamos que el esposo las haga diferentes. Veo en muchos matrimonios y papas como se quejan las mujeres de que el esposo no las ayuda pero cuando lo hace solo se la pasan criticando lo que hace y como lo hace. Desde que nació Sebastian me quedó claro que Derek y yo somos muy diferentes a la hora de criar a nuestro bebé y desde el principio quedamos en respetar nuestro estilo. No me refiero a polos opuestos o que uno sea el bueno y el otro el malo, simplemente hay cosas que el hace diferentes a mi y no pasa nada, es más enriquece su convivencia con Sebastian. Cuando cada uno tiene su estilo de hacer las cosas se crea una complicidad entre el papá o mamá y el bebé única, cada quien tiene sus cosas favoritas que hacer con Sebastian y sabemos que aunque la otra persona lo trate de hacer igual no es exactamente lo mismo.

2. Escucharnos antes que a cualquier otra persona

Cuando tienes un bebe estas tan en la luna y tienes tanta información a tu disposición que es difícil discernir a cual hacerle caso y a cual no. Lo que he aprendido con el tiempo es que primero le hagas caso a tu intuición y segundo a la intuición de tu esposo. Las personas que más conocen a su bebé al final son ustedes dos, escúchense y platiquen las cosas. Antes de tomar una decisión, platíquenlo entre ustedes y tomen la decisión solitos. A veces estamos tentados a escuchar más a nuestras mamás, suegras, tías etc porque son mujeres, pero si le das una oportunidad a escuchar a tu esposo, te vas a sorprender de lo mucho que te puede ayudar el también.

3. No hablar nunca mal de la otra persona frente/con nuestros hijos

Esta es SUPER importante, y la hicimos principalmente por experiencia propia (Mía) Mis papás se divorciaron cuando yo tenía 13 años, y la verdad de mis tres hermanas a la que más le pegó fue a mí. Durante muchos años mis papás se desahogaban de sus broncas conmigo y era horrible, al final entiendo que pasaron por un proceso y que perdieron a su pareja y a la persona con la que pensaban que iban a pasar el resto de sus días. Pero para mí seguían siendo mi mamá y mi papá. Cuando crecí decidí que nunca iba a hacerle eso a mis hijos estando casada o divorciada. No debemos de meter a nuestros hijos en pleitos que no son suyos, a la larga les hace daño a ellos y a nosotros también. Esto aplica de la misma forma con las personas a nuestro alrededor, debemos cuidar lo que decimos de la otra persona porque a ti se te olvida el día de mañana, pero a las demás personas no.

4. Darnos un break y ayudarnos

Cuando tienes un bebé es muy desgastante el día a día, es tedioso y muy monótono. A veces necesitamos que nos ayuden, que se queden con el 20 minutos para descansar un rato más. Poder ir a jugar golf una mañana o irte al spa. Esos breaks que nos damos nos sirven cañón para centrarnos y volver a cargar pilas. Aunque podemos depender de las otras personas a veces también yo en lo particular me quedo más tranquila cuando Derek cuida a Sebastian que alguien más. Se que el esta con su papá y que sabe perfecto que hacer así que de vez en cuando me doy una escapada y él también.

5. No pelearnos enfrente de nuestros hijos

Otra SUPER importante, los niños no tienen porque enterarse de nuestras broncas maritales jaja. Hay veces que si te gana y truenas y te pones a discutir, pero tratamos que sean las menos para que no tenga esa imagen Sebastian de sus papás. Todo mundo discute y se pelea, sí. Pero los niños no tienen porque enterarse.

6. Cada quién se encarga de su familia

Cuando tienes a un bebé de por medio TODO se complica. Muchas veces tenemos que lidiar con límites en nuestras familias, regalos, pleitos etc. y se puede volver un tema medio complicado. Por eso en mi familia nos pusimos esta regla, yo me encargo de los míos y tu de los tuyos. Así nos quitamos de broncas con la suegra y tratar de llevar la fiesta en paz lo mejor posible.

7. Siempre ponernos por encima de todo

Antes de tener bebés a mi me costaba mucho entender que ahora mi familia era Derek y que el era mi prioridad por encima de todooo (Mi mamá, papá, hermanas etc) y la verdad si tuvimos muchas peleas por eso. Ahora que tenemos a Sebastian entiendo que ellos dos van por encima de cualquier cosa y siempre busco su bienestar. Aunque nos provoqué pleitos con familias la verdad es que hemos aprendido a que primero estamos nosotros 3.

8. Nunca contradecirnos ni corregirnos enfrente de los hijos

Hay veces que se te bota la canica, o pierdes completamente la paciencia y gritas de más, te desesperas de más y pues si hay veces que te pasaste con el regaño. Pero lo que hemos dicho Derek y yo es no contradecirnos o corregirnos enfrente de nuestros hijos, siii habrá veces que acabado el regaño ya que estemos solos le diga a Derek: “Te pasaste no era para tanto” o que el me diga a mi que perdí los estribos. Pero si no lo hacemos frente a los niños, no va a existir este tema de “Mi mamá esta loca” y mi papa es lo máximo. (O bueno eso creo yo, chance y lo siguen diciendo jaja)

9. Darle la misma importancia al tiempo solos como al tiempo en familia

Cuando lees un artículo de un blog o revista de cosas que hacer cuando tienes un hijo, una de las primeras cosas que dice es que tienes que darte tiempo en pareja y sí creo que es super importante, pero es igual de importante darte tiempo en familia. Como les he platicado entre semana se complica un poco estar los 3, así que en los fines de semana tratamos de hacer actividades que nos gusten a los 3 para compensar esos ratos entre semana.

10. Estar en esto juntos

Una cosa que siempre le dije a Derek es que cuando tuvieramos un bebé iba a cambiar la dinámica, los planes y las vacaciones que antes hacíamos. Ahora iba a girar entorno a que podemos hacer los 3 juntos, y el lo entendió muy bien. Ahora sabemos que aunque es complicada esta etapa y a veces nos desesperamos el chiste de todo es vivirla juntos, si no podemos salir, no sale ninguno de los 2. Si no podemos ir con niños pues ni modo, no vamos. Si nos salimos de comidas temprano para bañar a Sebastian no pasa nada siempre y cuando lo hagamos juntos. Todo eso nos ha ayudado y sobre todo me ha ayudado a mi a no sentirme tan sola en este proceso, se que a pesar de que hay miles de cosas que no puedo hacer, todo es temporal y que el día de mañana que ya pase esta etapa Derek va a haber vivido lo mismo, y lo vivimos juntos.

¿A qué acuerdos llegaron sus parejas y ustedes antes de tener hijos? ¿Platicaron estos temas o no? Comenten en mis redes sociales o aquí abajo en los comentarios.

Besos,

Domenica

Ser pareja o papás, ¿Cuándo se volvieron excluyentes?

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No saben cuantas veces oí antes de tener a Sebastián: “Cuidado y no descuides a tu marido, es muy importante que siga siendo tu prioridad” y no saben cuanto me chocó oírlo. Es como si las mujeres a fuerza tuviéramos que poner como prioridad a la pareja o a nuestros hijos antes que nosotras, que es obvio que lo haces (Muy mal, pero es cierto) pero no tienen porque decírtelo. Alguna vez mi mamá me dijo que gran parte de los problemas de las parejas cuando tienen hijos es que la mujer se vuelca a cuidarlos y los hombres se dedican a hacer una vida aparte, y creo que tiene muchísima razón. Cuando nos convertimos en mamás es cierto que nuestro mundo gira en torno a un bebito, pero no sin justificación. Al final del día, ese bebé depende de ti para darle de comer, cuidarlo, protegerlo y enseñarle el mundo. Tu vida va a girar entorno a él porque depende física y emocionalmente de ti. No podemos creer que nuestro mundo no va a cambiar porque te digan que tu prioridad tiene que ser tu esposo, a el no le va a pasar nada si no le haces de comer, a tu bebé sí.

Sí, los primeros años de tu vida vas a tener que dedicarle la gran mayoría de tu tiempo pero, ¿Por qué solo tu? Cuando decidieron tener un bebé lo hicieron en pareja, cuando se casaron lo mismo, ¿Por qué tendría que ser diferente criarlo? Por supuesto que las mamás tenemos un rol mucho más activo en la vida de nuestros hijos porque la gran mayoría ya sea que se quede a cuidarlo o tenga un trabajo, los niños siempre van a necesitar más a su mamá. Pero eso no significa que los papás no deban de tener un rol activo en la crianza, hoy en día la sociedad ha evolucionado tanto que los hombres ya tienen hasta permiso de paternidad, para poder hacerse cargo de sus bebés al nacer.

Pero creo que va más allá de las responsabilidades y obligaciones de cada papá, tiene que ver más con la comunicación y siempre estar en el mismo canal. Cuando no tenemos bebés la vida en pareja es mucho más sencilla, hacemos lo que queremos en el momento en que queremos, nos vamos de viaje, salimos de antro o a cenar, podemos estar un domingo sin movernos de la cama los dos solos, y siento que eso se pierde un poco cuando nace nuestro primer bebé. Las cosas se vuelven mucho más planeadas, tenemos que checar tiempos y ver a que hora le toca comer, dormir, bañarse etc. Ya la espontaneidad se pierde y todo casi casi es con previa cita, es como: “Hoy a las 9 ya que se haya dormido el bebé tu y yo tenemos una cita para cenar” jaja ¡Que horror! Siento que eso es lo que más le cuesta a las parejas entender, que ahora ya no todo gira entorno solo a los 2, sino que ya son 3. Y queramos o no, el tercero en esa relación, por lo menos los primeros meses de vida, va a ser la prioridad.

Cuando hablamos de los roles de la pareja, la gran mayoría le atribuye a la mujer el cuidado de los niños y del hogar, y el hombre esta libre para salir y conquistar el mundo. El problema de ese arreglo es que muchas veces hacemos vidas aparte en lugar de hacer una vida juntos. La mujer esta completamente metida en la casa y el hombre sale y hace su vida. Cuando los dos están involucrados en la crianza de los niños, esto se ve reflejado en la estabilidad emocional de los bebés y de la pareja, existe una complicidad única entre los papás y al final los une mucho más como pareja.

Creo que es importante que este tema se platique antes de embarazarte o por lo menos una vez que ya estes embarazada, para que no se creen problemas que se pueden hablar y solucionar desde antes. Cada quien conoce a su pareja y se conoce a si mismo, es fundamental que se definan las responsabilidades de cada quien desde antes y de esa forma evitar conflictos una vez que nazca su bebé. Por ejemplo: ¿Van a trabajar los dos, o solo uno? ¿Quién va a estar encargado de bañarlo, darle de comer (Si es fórmula o más adelante), de cambiarle los pañales, etc.?

Antes de tener a Sebastian, Derek y yo platicamos mucho de como queríamos que fuera nuestra relación después de que naciera nuestro bebé. De como queríamos disfrutar de esta etapa juntos y que teníamos que entender que al ciclo de espontaneidad le íbamos a poner pausa. Que al principio iba a ser difícil entender que no podíamos hacer toooodo lo que queríamos hacer justo cuando queríamos, que a lo mejor nos perderíamos fiestas, comidas, viajes y hasta amigos pero que si estábamos juntos en esta etapa todo iba a estar bien. Al final del día, la vida son ciclos y etapas que se unen, y tenemos que comprender que no porque termine una quiere decir que no vamos a disfrutar la siguiente.

Hoy, Derek y yo disfrutamos más que nunca estar juntos solitos cuando se duerme Sebastian, y también juntos los 3 cuando está despierto. Ahora los sábados se volvieron día familiar y buscamos hacer actividades para disfrutar los tres. Los viajes que tenemos planeados los hacemos entorno a actividades que le puedan gustar a Sebastian y que realmente las podamos disfrutar juntos en familia. Sí, a lo mejor ahorita no tenemos viajes planeados los dos solos, porque yo soy de la idea de que nadie tiene que hacerse cargo de tus hijos mas que tu, pero a lo mejor en un futuro cuando Sebastian ya no dependa tanto de nosotros, los haremos. Y en lugar de salir a cenar pedimos take out,  vemos las películas que están en el cine meses después y nos vamos temprano de las fiestas y comidas, pero todo eso vale la pena si lo hacemos juntos los dos. No porque seamos papás quiere decir que dejemos de ser una pareja, o que porque cambie la relación a fuerza tiene que ser algo negativo. Recuerden que tenemos que fluir con la vida y no resistirnos a los cambios, un bebé siempre va a cambiar lo que conocíamos antes, pero si fluimos con este cambio y lo hacemos juntos como pareja al final, todo va a ser para mejor.

¿Ustedes como sienten que ha cambiado su relación? Platíquenme en mis redes sociales o aquí abajo en los comentarios.

Besos,

Domenica

Mis 10 favoritos para el baño del bebé!

1. Chupón

Báaaasico en mi baño, como es justo antes de cenar y dormir normalmente Sebastian está ya cansado y con hambre entonces el chupó me ayudaba a calmarlo. Al final del baño también me sirve para que mientras le doy las medicinas el este entretenido.

2. Esponja de mar

Como la piel de los bebés es super delicada te recomiendo que uses una esponja de mar natural, de esa forma no les vas a hacer daño cuando los enjabones.

3. Toallita para mano

Los bebés no están acostumbrado a sentir espacio vacío y se asustan fácilmente, cuando le das una toallita para que la sostenga en su manita ellos se sienten mucho más seguros y facilita el baño.

4. Medicina o vitaminas

Si tu bebé es como Sebastián y le mandaron millones de medicinas para la panza al pobre, es una super hora para dárselas. Ya sea durante el baño que tú se las vayas dando con una jeringa despacito o cuando tu esposo lo esté vistiendo se las das poco a poco, así se va a quedar tranquilo mientras terminan de vestirlo y demás.

5. Tina

Yo escogí bañarlo en tina porque creo que es una forma de que los bebés se relajen y disfruten el baño como en la panza de mamá. Si se te complica en tina o prefieres en regadera no pasa nada! El chiste es que sea parte de su rutina.

6. Horario

Cuando les he platicado de la rutina les menciono que el horario es super importante, este fue el primero que establecimos en la rutina de Sebastián y nos ha servido cañón a que duerma mucho mejor en las noches. Muchos estudios te recomiendan dormir a los bebés y niños a más tardar a las 8 de la noche, cuando son muy chiquitos tenemos que ir viendo la ventana de sueño natural que tienen nuestros bebés e ir probando hasta encontrar el horario perfecto. Al principio yo quería bañarlo a las 5 de la tarde pero me dí cuenta que Sebastian no se dormía tranquilo y de corrido, eventualmente probamos ir cambiando la hora hasta que dimos con las 6:45 que es la hora perfecta para que se duerma entre 7:30-8 de la noche.

7. Platicarle

La hora del baño es un super momento para platicar con tu bebé y darle tu completa atención, ellos disfrutan mucho escucharte y que los consientas, aparte de que creas un vínculo increíble.

8. Música

Me di cuenta que la música relaja mucho a mi bebé y la uso para ir poniendo el mood de tranquilizarnos y relajación antes del baño. Hay muchísimas playlists con música para bebés en spotify pero si quieres mi recomendación usa los Disney Lullabies de Rockabye baby, son super calmados y lentos.

9. Ejercicios

Antes del masaje y del baño puedes usar este tiempo para hacer ejercicios de estimulación con tu bebé, puedes hacerle bicicletas para activar su sistema digestivo, estirarle las piernas y brazos poco a poco para que se vaya relajando o hasta puedes ponerlo en tummy time para que se vaya acostumbrando.

10. Masaje

Como ya les había dicho mi parte favorita del baño es el masaje que le hago antes, Sebastián puede estar del peor humor pero nada mas ve que saco la cremita y le empiezo a hacer masaje y empieza a sonreír. A los bebés les encanta las caricias, que los toques y los consientas, date este tiempo para hacerlo!

¿Qué usas tu a la hora del baño? Platícame en mis redes sociales o en los comentarios de abajo!

Besos,

Domenica

El primero baño del bebé!

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Esto es de las cosas que más miedo me dio y que al final me di cuenta que es lo que más disfruto día a día! Cuando estábamos embarazados Derek y yo decidimos que esa iba a ser su actividad del día, que era una forma de hacer un vínculo con Sebastian cuando regresara a trabajar y no estuviera con él todo el día, y hasta ahora es lo que más disfruta Derek hacer, pocas veces se lo pierde salvo que tenga una situación muy importante en el trabajo o tenga que salir de viaje.

El baño es súper importante porque a los bebés no sólo los limpia sino relaja y es una súper forma de empezar la rutina antes de dormir. Al principio, mi doctor nos dijo que no metiéramos al agua completamente a Sebastian por su cordón, así que mi mamá nos dijo que le hiciéramos baños de esponja. La verdad no me gustaban nada esos baños porque no disfrutan ni el bebé ni tú la experiencia. Como a los 15 días que finalmente se le cayó el cordón (Yo ya estaba desesperada jaja le quedaba un pellejito y cuando le dije a Derek que se lo quería arrancar casi me asesina) lo metimos por primera vez a la tina.

Aunque es increíble el baño y súper relajante para los bebeé no deja de ser una situación que te puede angustiar mucho, porque claro nada más estas agarrando a tu bebé de un brazo para que no se caiga al agua! Hay muchas hamacas y esponjas para evitar eso y que estés más tranquilo pero la verdad es que yo nunca me acostumbre a usarlas. Poco a poco se fue haciendo mas fácil el baño y Sebastian lo aprendió a disfrutar muchísimo.

Como les platique, Derek baña a nuestro bebe, pero yo hago la rutina antes del baño. Que también creo que sirve para empezar a relajar al bebé y que sepa que es momento de tranquilizarnos! Comienzo cantándole una canción (Please no me pregunten cual porque es inventada jaja y todos los días va cambiando, ha habido veces en donde hasta la lista del super le canto porque ya no se que más inventar jajaja) en un tono mucho más bajito, bajamos las cortinas del cuarto y empezamos a tranquilizarnos. Después poco a poco le voy quitando la ropita que trae puesta y le empiezo a hacer un masaje en todo el cuerpo. Todos los libros que leí dicen que el masaje estimula muchísimo a los bebes porque como les encanta que los acaricies es una super forma de crear un vínculo amoroso y que desarrollen un autoestima sano. Hay muchos libros que te enseñan como hacer masajes, pero si no tienes alguno o la verdad te da flojera sigue tu intuición. Básicamente es hacerle cariñitos a tu bebé y poco a poco te vas a ir dando cuenta que le gusta y que no disfruta.

Después del masaje uso ese tiempo para ponerlo en Tummy Time que a mi bebé le choca, solo en esos momentos del día lo disfruta! Una vez que terminamos Derek se lo lleva a la tina y lo baña también hablándole bajito para que entienda que después del baño nos dormimos!

En el siguiente post les voy a platicar de mis favoritos para el baño, para que vean como lo hicimos mucho más tranquilo y relajante para Sebastian!

Besos,

Domenica

Mis 10 favoritos para el no tan terrible (en mi caso) postparto

1.Lidocaína

Si tuvieron parto natural y les tuvieron que hacer una episiotomía o se desgarraron les recomiendo muchísimo esto. Les ayuda a que no les duela cuando están recién paridas jaja y cuando se está curando la herida que empieza a dar un poco de comezón. Normalmente los doctores te lo recomiendan así que de eso ntp.

2.Agua ( 3-4 litros al día)

Si vas a darle pecho a tu bebé te recomiendo que tomes muchísima agua (Te va a dar muchísima sed así que no te preocupes) para que tu producción de leche se active y generes suficiente, también te sirve para deshincharte si te pusieron epidural o si estabas reteniendo líquidos durante el embarazo.

3. Faja

Aquí es una decisión de cada quién. Yo decidí fajarme porque mi mamá lo hizo y muchas de mis amigas igual. A mi me sirvió mucho porque cuando estaba embarazada engordé muchísimo y con la faja iba viendo el progreso, literal tuve que comprar 4 fajas de lo mucho que baje de peso.

4. Pócima ancestral

Casi todo lo que use fue porque mi mamá me dijo que lo hiciera jaja tal cual. Esta pócima es un líquido verde que huele súper fuerte que ayuda a tu útero a regresar a su tamaño normal. Yo usé 2 uno que se llama la tía verde (Lo encuentran en fb!) Y otra que la conseguí en la farmacia Derma. Usé las dos porque la de la tía verde me sirvió cañón en el embarazo para bajar las estrías y la otra es especial para el útero.

5. Crema de sábila

Esta crema la descubrí como al mes del postparto y me ha ayudado mucho a disminuir las estrías que me salieron en la panza, espalda y piernas por engordar tanto! Aparte de que te hidrata muchísimo la piel porque con la lactancia te deshidratas super fácil.

6. Fridet

Una MARAVILLA, es una botellita que sirve para echar agua en la herida del parto. Cuando te estas recuperando te ayuda a poder ir a hacer pipí sin miedo a limpiarte jaja y yo la use sobre todo en la regadera para echarme agua fría para quitar el ardor o comezón. La encuentran en Amazon.

7. Kpads

Otra maravilla jaja estas son como toallas femeninas pero que se enfrían cuando les pegas, te duran 20 minutos y te ayudan a desinflamarte muchísimo después del parto.

8. Bra de lactancia

Super necesario, no sólo durante el día sino también en la noche. Te recomiendo que te compres uno más aguadito para la noche para que duermas cómoda (Mínimo las 3 horas que puedas jaja) y durante el día uses uno más apretado.

9. Lanolina

Cuando empiezas a darle de comer a tu bebé mientras tus pezones se acostumbran y forman callito, te recomiendo que uses lanolina cuando sientas que no toleras el dolor. La pueden comer los bebés entonces no te la tienes que quitar para darle y es bastante espesa entonces hace como una capa protectora. La marca que yo compré es Lansinoh y me salió bastante buena.

10. Paternity leave

Mi parte favorita del postparto fue tener a mi esposo conmigo, los dos nos unimos mucho más durante esta etapa y disfrutamos al máximo a nuestro bebé. Hoy por hoy la ley mexicana del trabajo les a los hombres 5 días de “Paternity leave” cosa que se me hace patético porque hay países en donde les dan 1 año, pero bueno no entremos a detalle que mínimo ya tienen algo. Creo que es super importante que aprovechen este tiempo para descansar las mamás porque después cuando ya están solitas es super pesado y más cuando te estas recuperando ya sea del parto o de una cesárea.

A ustedes, ¿Cómo les fue en el post parto? ¿Si fue tan terrible como las amenazaron que iba a ser? La verdad a mi no me fue nada mal! Comenten en mis redes sociales o aquí abajo en los comentarios.

Besos,

Domenica

Baby on board: Por fin el dichoso positivo!

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Hola! Bueno siguiendo con la serie de posts que he hecho viene el más padre de todos: cuando ya sale positiva esa prueba de embarazo! Las que ya hayan pasado por esto no me dejaran mentir que es un sentimiento fuera de este mundo!

A mi justo me pasó que mi amiga que también estaba tratando al mismo tiempo me dijo que estaban embarazados días antes, entonces ella fue a la primera a la que le conté cuando hice pipí en la mañana y salieron (medio) dos rayitas rosas, me acuerdo perfecto que no sabíamos si sí era positiva o no! Estuvimos literal como 2 horas analizando si sí o no jaja, porque aparte justo había salido de mi casa con mi mamá y no le quería contar hasta no estar 100% segura! Cuando regrese a mi casa ya con una prueba que dijera embarazada y no con la de rayitas, mi esposo estaba ahí, entonces empece a ponerme súper nerviosa y a actuar raro para poder hacerme la prueba y que no se diera cuenta! Ya cuando por fin me la hice y decía embarazada 1-2 semanas casi me desmayo!!! Fue uno de los momentos más felices de mi vida, tanto que no me pude aguantar a platicarle a Derek! Siempre dije que le iba a hacer una sorpresa súper romántica para contarle ( no la voy a platicar porque espero poder hacerla para el segundo!) pero al final me ganaron los nervios y se lo solté!

Los dos lloramos y reímos y volvimos a llorar y a emocionarnos en un lapso de 5 minutos!! Y después de toda esa emoción, vino la pregunta: ¿ A quién le vamos a decir? Yo le confesé que mi amiga ya sabía pero que de ahí en fuera solo él! En ese momento la verdad es que yo moría por platicarle a mis papas y a mis hermanas, y el también a sus papas y hermanos, así que en esa semana nos encargamos de decirle a todos y días después se lo dijimos a todos los demás. ¿Por que no nos esperamos? Porque la verdad nunca creí que estuviera en duda que mi bebé fuera sano y naciera perfecto, toda mi vida mi mamá me ha enseñado el poder de la mente y los decretos, así que siempre decreté que Sebastián iba a ser sano y perfecto.

Después de anunciarle a todo el mundo y que mi doctor me mandara a hacer estudios fuimos al primer ultrasonido y escuchamos el corazón de lo que en ese entonces era un frijolito y en ese momento me cayó el veinte de que estábamos embarazados y que en menos de 9 meses íbamos a ser 3 en nuestra familia!! Y así comenzaba nuestra aventura más grande :)!

¿Cómo fue para ustedes? ¿Cómo le dijeron a sus parejas y familia? Platíquenme en mis redes sociales o en lo comentarios aquí abajo

Besos,

Domenica

Mis 10 favoritos para una stay at home mom!

1. Rebozo

Wow este grandioso invento se lo debemos a las mujeres indígenas de Latinoamérica, esto es lo que me ha salvado la vida literal. Puedes llevar a tu bebé a todos lados y se siente completamente protegido, aparte de que estudios recientes comprueban que el traer a tu bebé en un rebozo mejora su autoestima al igual que su seguridad y confianza. Existen muchos rebozos y muchas formas de usarlo, yo escogí el Baby K-tan porque se me hizo el más cómodo porque ya viene amarrado y simplemente te pones al bebé en 2 pasos regalados.

2. Sillita bouncer

Este es otro invento maravilloso, a veces los bebés ya no quieren estar acostados y necesitas hacer algo o ya te cansaste de traerlo cargando (él mío pesa 7.4 kg y tiene 3 meses y medio así que si me canso jaja) y lo puedes sentar en la sillita, muchas tienen un móvil para que se diviertan y hay algunas que tienen movimiento y sonido.

3. Bambineto o cuna portátil

Igualito que con el bouncer, puedes llevar al bebé contigo a donde vayas en la casa y si esta dormido puede quedarse en el bambineto y tú hacer tus cosas. Aparte sirve también para que haga una diferencia entre día y noche y no lo duermas siempre en su cuna o Moises durante el día para que sepa que las siestas son diferentes.

4. Música (Spotify Rockabye Lullaby)

LA MEJOR INVENCIÓN este grupo de música convierte canciones populares en lullabies para bebés, al mío le encantó la de Disney pero hay miles de playlists y albums, puedes encontrar todo tipo de música desde Coldplay hasta Metallica!

5. Tele

Algo que siempre dije que nuuuuuunca iba a hacer, y hasta la fecha la verdad es que se la pongo poco. Pero en las tardes donde hay veces que ya estas muerta y necesitas 15 minutos para ti, es una super opción ponerlos a ver un ratito la tele. Soy de la idea de que no podemos ser extremistas y menos como papás, por 15 minutos al día tu bebé no va a dejar de desarrollarse ni se va a volver adicto, y también a veces necesitamos un break de jugar y cargarlos, si no, ¿Cuándo van a leer el blog? jaja

6. Mats de juego o Gimnasios

Esto tiene 2 funciones básicas, entretener a tu bebé y ayudarlo a estimularlo para su desarrollo. Existen 1 millón de opciones para esto, te recomiendo que al principio de muy chiquito lo pongas en uno muy básico porque los bebés se pueden asustar con muchos colores y sonidos, poco a poco puedes comprarle algunos más elaborados para que también no se acostumbre a uno solo.

7. Campanas en su Moises/cuna

Aquí si es gusto y decisión de cada quien al igual que los gustos de su bebé. El mío por ejemplo es super auditivo entonces cuando le puse unas campanitas tejidas que me hizo mi mamá era el más feliz del mundo. Siento que cuando son recién nacidos los móviles son demasiado coloridos y pueden aturdirlos entonces cuando le puse las campanas fue feliz y se mantuvo entretenido un buen rato.

8. Caminatas

Cuando te de de alta el doctor para hacer ejercicio te recomiendo salir a caminar con la carriola, es un super ejercicio y tu bebé en las tardes de histeria se puede calmar. Eventualmente cuando son más grandes pueden ir viendo las cosas y los estimula el salir a conocer y a ti te mega sirve para regresar a tu peso!

9. Estimulación temprana

Existen miles de lugares a los que puedes llevar a tu bebé para que empiecen estimulación temprana, si te da flojera o todavía está muy chiquito existen miles de páginas con tips para hacerlo, y hay hasta playlists en Spotify que te sirven! Aquí te dejo uno para que puedas empezarlo lo antes posible, acuérdate que esto le ayuda a tu bebé a tener un desarrollo correcto y a poder ir descubriendo nuevas habilidades.

https://www.bbmundo.com/bebes/cero-seis/estimulacion-temprana-desde-casa/

10. Siestas

Este gran consejos de “Duerme mientras tu bebé duerme”, para mi fue imposible porque tenía que hacer muchísimas cosas en mi casa, pero si me tomaba por lo menos una siesta con él para poder descansar. Lo que yo hago es que una de las tomas de la tarde se la doy acostada en la cama con él, así se duerme y yo puedo medio dormitar junto a él. El que este a su lado me sirve para que no se despierte y podamos dormir una buena hora.

¿A ustedes que les ha funcionado? Platíquenme en mis redes sociales o en los comentarios de abajo!

Besos,

Domenica